东莞试管助孕机构电话_东莞代孕选性别_怀孕时如何保护眼睛

2021-10-18 15:42作者:admin

  如果觉得眼睛干痒、看不清东西,孕妈就一定得重视了。毕竟眼睛是心灵的窗户,好好保护是必须的!受激素的影响,泪液中的水分比较容易蒸发,泪液会变得有些粘稠,保护眼角膜和结膜的功能也会变弱。
  因此,眼角膜的敏感度会降低,容易出现水肿,泪液不能很好地保护眼睛,适感。

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配戴时间无法持续,眼部十分不适。
  此时,睫状体的水分渗透能力增强,房水排出效率增加,前后房的压力差变小,会使眼压比平时低。所以,但这种改善不是根本上的,还是应该定期到医院检查。

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  想保护好眼睛,并保持正确的坐姿,看书要距离30cm以上,看电视最好距离2.5~8米。适合阅读、书写的光线亮度在300-500lux左右。应该再开一盏小灯充当背景光,这样也能有效保护眼睛。持续用眼30分钟后建议休息10分钟,眺望远方放松视神经。同时,避免经常揉眼睛,以减少眼角膜损伤或感染。
  在日常生活中,可以多做眼保健操,或者将双手搓热覆盖住双眼,既能放松眼睛,又可以促进眼部血液循环,
  在饮食方面,建议孕妈平时多吃一些绿、黄、橙、红色的蔬菜水果,能够有效抗氧化剂,清除自由基,/" title="免疫力" class="innerlink" target="_blank">免疫力很有作用。

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  需要特别注意的是,怀孕期间眼睛难受千万不能乱用药,,使用不慎可能会导致胎儿发育异常。所以,最好在医生指导下用药。

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  说了这么多,相信每一位孕妈都希望自己和宝宝能拥有一双健康明亮的眼睛。所以,赶快行动起来吧,克服不良生活习惯,调整饮食结构,让眼睛变得像辰星一样闪亮~
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